Instruksjon og kurs

Nye kurs tilgjengelig!

Av: Rachel Raastad-Andersson  |  Publisert: 11. mai 2020  |  Siste nyheter  |  Arkiv

NB! Denne artikkelen har utløpt.
Informasjon som priser, vilkår og andre tidsavhengige opplysninger kan være foreldet og ikke lenger gjeldende. Vi anbefaler at du leter på nettsidene våre for oppdatert informasjon.

Ønsker du å bli bedre kan kursene våre være noe for deg!

Er du klar for å komme i gang med trening?

Fellestreninger hos oss på Kjekstad handler først og fremst om "back to basics" i fellesskap (men med sikker avstand). Som trener er min hovedoppgave å gjøre aktiviteten og fremgangsmåten så enkel og effektiv som mulig -så enkelt at du umiddelbart kan se progresjon og huske det du lærte når du skal ut på banen.

Det er flere fordeler med fellestreninger hos oss. La meg nevne noen:
  1. Du møter andre medlemmer som også ønsker å bli bedre
  2. Du havner i et inkluderende og treningsivrig miljø
  3. Du får god oppfølging og veiledning fra klubbens trener
  4. Som oftest er du i gruppe med andre du spiller med til vanlig, eller kommer til å spille med fremover. Da er det enkelt å minne hverandre på hva dere lærte.
  5. Morsommere trening med øvelser du kan gjøre selv! Det er god inspirasjon til egentrening senere.

Sjekk ut våre treningssider for å finne en fellestrening som passer deg! Dersom du ikke finner en, eller det er fullt, kan du komme tilbake om noen dager og sjekke på nytt. Uansett kommer jeg til å publisere treninger som en nyhet når noe nytt legges ut. 

Alle treningene går etter førstemann til mølla-prinsippet og med bindende påmelding.


Vi ses på KJEKSTAD!

Med vennlig hilsen
Rachel Raastad-Andersson
Trener